Me Time atau waktu buat diri sendiri kadang dibutuhkan banget, terutama buat emak-emak kayak saya gini. Tapi entah yaa..dulu sih…rasanya butuh banget sama me time. Ya ngapain gitu..yang penting sendiri. Apakah itu sekedar jalan pagi keliling perumahan, bersepeda, olahraga, atau aktivitas nyenengin lainnya. Kalo sekarang agak beda sih…saya juga gak tau pastinya kenapa makna me […]
Mencegah Diabetes ala Foodtech Blogger, Ardiba Sefrienda
Selama ini saya gak terlalu banyak menemukan ulasan tentang diabetes di kalangan blogger. Saya pun tidak terlalu tertarik membahasnya di blog saya sendiri. Padahal ya…diabetes sudah sangat akrab dengan saya.. Well, bukan karena saya diabetesi.. tapi memang keluarga besar dari ayah saya adalah diabetesi. Makanya ketika menemukan postingan Ardiba, Foodtech Blogger yang sekarang tinggal di […]
Manfaat Cranberry Untuk Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Buah Cranberry untuk Mencegah Infeksi Saluran Kemih. Mengingat nama buah cranberry ini..saya jadi ingat nama sebuah band asal Irlandia yang vokalisnya cewek berambut cepak. Heheh generasi 90 an pasti gak asing lah ya…dengan kelompok ini. Iyes…The Cranberries. Hampir semua lagunya saya suka. Musik-musiknya itu sesegar buah aslinya..cranberry. Saya gak tahu persis latar belakang si Dolores […]
Grow n Health, Madu Suplemen Untuk Anak
Khasiat madu bagi pertumbuhan anak sudah sangat dikenal luas. Madu yang dihasilkan asli dari lebah mengandung berbagai vitamin yang mudah diserap oleh tubuh, seperti vitamin B kompleks, D, E, K, dll. Anak-anak saya, Nares (9) dan Kinar (8) cocoknya memang madu. Sudah pernah mencoba beberapa vitamin tapi muncul tanda-tanda alergi, misalnya sakit perut atau bisul […]
Memilih Multivitamin yang Bagus untuk Mempercepat Masa Penyembuhan
Pernahkah benar-benar membutuhkan kesehatan karena ada hal yang akan kita lakukan atau kerjakan?Harus sehat…harus sehat..begitulah kita biasanya menyemangati diri sendiri. Apalagi untuk yang lebih banyak beraktivitas diluar ruangan seperti saya. Bersahabat dengan sinar matahari, hujan, angin.. Aktivitas sehari-hari saya kemana-mana naik motor..kunjungan ke lahan-lahan petani…ke kampung nelayan..atau mengantarkan wisatawan ke lokasi wisata bahari di Gili Labak. […]